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Ejercicios de postura: Enseñar a los estudiantes ejercicios para mejorar la postura, especialmente si pasan mucho tiempo sentados.Las pausas activas visuales son una organización eficaz para achicar la sofoco presencial y mejorar la comodidad visual.Descubrir cómo relajar la pinta es esencial para mantener su Sanidad y bienestar a amplio plazo.